10/14(月・祝)☀️体幹WS 第5弾‼️ @fitnesshota

10/14(月・祝)☀️体幹WS 第5弾‼️
?インストラクター：@fitnesshota

ダンサー特化?の体幹トレーニングWSです！?
パフォーマンス向上に必要な筋肉??やトレーニング法⛹?‍♂️、怪我をしないための体づくりや日々のケアまで楽しく教えてくれます??‍♂️??‍♂️??‍♂️
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?10月14日(月・祝)
?STUDIO ZOO
?12:00-13:30 中学生以上
?料金：¥3,000-
?非会員OK‼️
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?お申し込みはSTUDIO ZOOフロントもしくは
?info@studiozoo.jp
?件名：体幹WS
①お名前
②年齢
③連絡先
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【プロフィール】
学生時代は野球に打ち込み、プロ選手を目指すも腰部の疲労骨折により選手としての活動を断念。しかし、怪我により出会ったトレーニング用チューブやバランスボールを用いたトレーニングにより驚異的な肉体改造を実現し、以後独自の“インナーマッスル”の体幹トレーニングプログラムを考案しました。
今日では、主に、第一線で活躍するダンサーやモデルなどのパフォーマーさんを対象に、トレーニング指導を行わせて頂いております。2017年4月にはフィットネスグループであるB’Make（美・メイク）を立ち上げ、トレーニング指導だけでなく、トレーナーの育成やグループレッスンによるまちづくり・地域活性化などにも尽力しております。